Las hierbas medicinales no son solo “cositas verdes para el té”… son pequeñas joyas de la naturaleza con historias, simbolismos y poderes que han acompañado a la humanidad por miles de años.
Hoy te traigo 6 datos que te van a sorprender… y un par de tips para que las uses en casa sin complicarte.
- Menta: antes de ser remedio, fue perfume
En la antigua Grecia, la menta se usaba para perfumar el cuerpo y el hogar.
💡 Tip práctico: si tienes digestión pesada, prepara una infusión de menta después de comer. Refresca, alivia y ¡adiós al mal aliento!
2. Manzanilla: también calma a las plantas
No solo nos relaja a nosotros: el té de manzanilla puede usarse como rociador para prevenir hongos en plantas delicadas.
💡 Tip práctico: si tienes suculentas o semilleros, pulveriza una vez por semana y estarán felices.
3. Romero: memoria y amor eterno
En la Edad Media, llevar romero en el cabello era símbolo de buena memoria y fidelidad.
💡 Tip práctico: hierve unas ramitas y usa ese agua para masajear el cuero cabelludo. ¡Estimula la circulación y fortalece el pelo!
4. Lavanda: desinfectante y relajante
En Europa, durante las epidemias, quemaban lavanda para “purificar” el aire. Hoy sabemos que también calma la mente.
💡 Tip práctico: pon un saquito de lavanda en tu almohada para dormir más profundo.
5. Salvia: “la planta de la inmortalidad”
Su nombre viene de salvare, curar. Los romanos la veneraban.
💡 Tip práctico: enjuágate la boca con té de salvia para aliviar encías inflamadas o aftas.
Jengibre: más valioso que el oro
Viajó miles de kilómetros desde Asia para conquistar el mundo.
Tip práctico: un té de jengibre con limón en la mañana activa la circulación y sube las defensas.
Conclusión
Cada vez que preparas una infusión o usas una planta medicinal, estás conectando con una tradición milenaria.
Y si quieres aprender a preparar jarabes, tinturas, aceites y remedios caseros fáciles (y deliciosos), no te pierdas mi próximo taller “Tu Cocina, Tu Botiquín”.
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